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    2018年4月26日 清炒莴笋叶清炒莴笋是一道美味的菜肴,清炒莴笋制作简单,营养丰富,口感良好。原料:莴笋叶、大蒜、姜、盐、鸡精、花椒。做法步骤:第1步、准备食材,莴笋叶切成两厘米的小段,姜蒜切片备...

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  • 秋季养生汤煲汤食谱_秋季养生汤食谱大全

    2016年10月11日 秋季养生汤煲汤食谱有哪些?很多人喜欢喝汤,而在秋季,汤更是养生的必备。今天小编就来为大家介绍几个秋季养生汤煲汤食谱,大家也可以在家试做这些养生汤哦。木瓜胡萝卜玉

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  • 减肥食谱大全及做法_减肥食谱大全及做法表

    •1、莲子百合瘦肉汤将适当的干莲子及百合花解决整洁预留,随后将猪瘦肉切片放锅里绰水,捞起来预留。先将猪瘦肉下锅煸炒至水干随后放水慢煮,随后添加莲子和百合花煮至软烂,最终添加自身喜爱的调味品就可以,莲子百合瘦肉汤有安神助眠,养颜美容等作用。•2、怀菊山药红枣汤将红枣去核剁碎,山药去皮清洗切片,能够添加一根红萝卜剁碎一起放进锅中慢煮,煮至食物酥烂就可以添加怀菊花起锅。此汤有润肺止咳补肾壮阳、补血补气等作用。•3、白木耳干桂圆红枣莲子汤先将白木耳和莲子泡开,随后将全部食物下锅倒进适当的冷水,走红煮至烧开转文火慢熬至浓稠,起锅后能够添加适量的白砂糖或是纯蜂蜜调料。•4、乌鸡汤乌鸡汤有增强体质、为人体填补营养物质的作用,乌鸡汤做法只必须将乌骨鸡清洗切片,添加葱段生姜片熬煮至肉彻底软烂,添加适量的调味品起锅就可以。查看更多步骤...

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    核心提示: 风味独特的 糖醋鲤鱼 糖醋鲤鱼 的特点是鱼尾翅起,色如琥珀,外焦里嫩,具有香酥,酸甜咸的独特风味. 原料:鲤鱼克. 调料:姜克葱克蒜末克精盐......

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